芝麻酱能够保存多久 孕妇可以吃芝麻酱拌面吗 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春分节气养生原则

2015年12月23日13:52 编辑:传奇养生网

买回来的芝麻酱,未拆封时,大多能够保存一年左右,根据每个生产厂家的不同而稍有差异,如有的是18个月,有的就可能只有12个月。

邢台羊癫疯早期如何治疗> 如果是自制的芝麻酱,储存时间相对来说会比较短,最好不要储存超过12个月。

如果是拆封了的芝麻酱,最好是在三个月内食用完毕,避免芝麻酱中的脂肪氧化或者是细菌滋生过多影响到身体健康。

芝麻营养价值高,那孕妈妈可以吃芝麻酱拌面吗?答案是肯定的。芝麻酱是补钙高手,芝麻酱中的钙含量较高,每1山东癫痫怎么治,这里治疗效果好00克芝麻酱中含有612毫克钙,远比牛奶、豆腐等常见的补钙食品含量要高,甚至比有些奶酪中的钙含量还要高,这对胎儿的发育很有好处,专家建议孕妇适量吃些芝麻酱有助于胎儿骨骼和牙齿的发育,所以孕妈妈大可不必担心。

孕妈妈芝麻酱拌面做法郑州#!权威癫痫医院ong>

原料:面条,肉,芝麻酱,黄瓜、胡萝卜;

调料:白糖,味精,精盐;

酱油做法:

1、将酱油,白糖,味精,精盐一起加水煮沸,即成调长沙哪里看癫痫病味用的鲜酱油。

2、将芝麻酱加芝麻油搅成浆状麻酱。

3、把面条投入沸水锅,煮约两分钟捞出,沥干水,放入盘子里晾干。

4、将黄瓜胡萝卜切丝备用,将鲜肉炒香。

5、将酱油、麻酱、肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一起搅拌均匀即可。