秋季吃柚子的10大好处(2) -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春分节气养生原则

2015年02月10日17:21 编辑:传奇养生网

  柚子美味大推荐

  柚子炖鸡

  原料:童子鸡750克,柚子500克,姜10克,大葱10克,盐4克,甜面酱2克

  做法:

 昆明癫痫医院哪家好 1、 将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。

  2 、把柚子肉纳入鸡腹中,放在盆中。

  3、加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水。

  4、再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。

  蜂蜜柚子茶<渭南治疗癫痫病的好医院有哪些/strong>

  原料:柚子一个、�砂糖80g、蜂蜜100克、麦芽糖70g、柠檬一个

  做法:

  1、柚子最好选择胡柚(2个),没有的话当然还是普通的柚子,洗净,去皮并取果肉备用。

  2、柚皮用削皮刀轻轻刨下表皮,并切丝(可忽略),注意不要刨下白色部分。

  3、用热水汆治原发性羊角风的医院烫去苦涩味,待凉备用。

  4、果肉入果汁机中搅碎后,不用加水,与柚皮丝一同下锅用文火煮开后加入柠檬汁拌匀,再加入糖,蜂蜜,麦牙糖继续熬煮,边拌边煮至酱汁浓稠,果肉果皮呈透明状即可。

  柚子肉鲜鸡汤

  原料: 柚子肉半个、鲜光鸡半只、冰糖一大块、生姜3片(此量可供3-4人用)

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  做法:

  1、取成熟的柚子去皮后,取半只(约6-8瓣),去衣、核;

  2、取半只光鲜鸡,去脏杂、尾部,洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改为文火煲约1个半小时,加入冰糖,再煮沸15分钟,调入适量食盐便可。同时可视人数多少按此例加减,作为辅助治疗用,宜一周两至三次。