夏天睡地板上的危害 这样睡竟让身体这处变形

发表日期:2020-01-14 | 来源:春分节气养生原则

  夏天炎热,不少人为了能够凉爽一些,都会选择铺一张凉席睡在地板上,这样确实是会让身体感觉到非常的凉爽,但是,这样睡也对身体产生了一定的伤害,今天我们就来了解一下,夏天睡地板有什么危害?夏天怎么睡觉?如果您经常睡地板更应该来看看。

  夏天睡地板上的危害

<武汉哪的癫痫病医院好strong>  1、诱发脊柱变形

  睡惯了软床垫,如果突然换睡硬地板,会对脊椎有影响,地板对于床板,床垫来说,材质过硬,没有弹性,无法很好的支撑脊椎的生理曲度,无论侧卧还是仰卧,都容易引起脊柱受力不平衡,诱发脊柱变形,引起关节失衡。

  2、容易着凉感冒

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  地板比较凉,不论有没有空调,夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热,但是到了晚上,气温会下降,喜欢在地上铺着席子,开着电扇或空调睡觉的人群要注意,身体来不及适应骤降的气温,长时间的被凉气所侵袭,容易受凉感冒,早晨醒来时感到头昏脑胀。

  3、引起风湿病

  晚上清气固原癫痫患者去哪家医院好上升,浊气下沉,地板隔水汽和脏空气很近,所以地面上湿气比较重,加上细菌多,所以人体很容易患上风湿病。

  4、易患关节炎

  地板材质过硬,睡地板使得背部软组织过于紧张,对血液循环会造成一定的压迫,加上地板温度低,软组织受冷后收缩痉挛,造成脊柱关节压力增大,容易得关节病。

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  5、易患皮肤病

  地板上都是有缝隙的,即便是木制地板也一样,地面上虫子多,比如蟑螂,蜈蚣,跳蚤一类,被咬到后容易引起皮炎或皮肤过敏反应,导致身上又痛又痒,如果是蜈蚣咬了危害更大。

  夏天怎么睡觉

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