糖尿病人在粥里加杂粮 降糖效果更好

发表日期:2020-01-13 | 来源:春分节气养生原则

1、南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加重庆癫痫哪里治的好麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

2、苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。中药治疗癫痫病见效会不会很慢啊早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

3、 玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各痫病治疗最好医院类糖尿病患者。

4 、葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

<济宁治疗癫痫病医院,哪里比较正规p>5、芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

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