治高血脂的偏方 患者吃什么对身体好

发表日期:2020-01-13 | 来源:春分节气养生原则

  高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。这种病症还是非常严重的。那么,我们应该怎样进行治疗呢?治疗高血脂的偏方又有什么?高血脂患者应该吃些什么?

  珍珠母骨皮粥

  原料:珍珠母30克,地骨皮15克,大米l00克,白糖适量。

  做法:将2味药择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1~2沸即成,每日1剂。肝肾阴虚型。

  陈皮苡仁粥

 荆门癫痫病应该如何治疗 原料:陈皮19克,苡仁、大米各50克,白糖适量。

  做法:将陈皮择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1~2沸即成,每日1剂。

  三豆燕麦粥

  原料:绿小豆、扁大豆、赤小豆、燕麦各30克,红糖适量。

  做法:将三豆、燕麦研细,同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入红糖,再煮1~2沸即成,每日2剂。

  人参桂元粥

  原料:人参3克,龙眼肉10克,大米l00克,红糖适量。

  做哈尔滨治疗癫痫病的医院哪家好法:将人参研为细末备用;先取大米、龙眼肉煮粥,等熟时调入人参末、红糖,再煮1~2沸即成,每日1~2剂。气虚血瘀型。

  龙眼桑椹粥

  原料:龙眼、桑椹各l0克,大枣5枚,大米150克,白糖适量。

  做法:将大米淘净,与龙眼、莲米、大枣同置锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时白糖调服,每日1~2剂。气虚血瘀型。

  高血脂患者吃什么对身体好

  可多吃鱼类。

  多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等。

  多吃大蒜、洋葱。

  每日应在膳食中添加燕麦片长春哪家医院治癫痫好、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。

  宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

  宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

  多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

  高血脂最好别吃什么食物

  蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇重庆最权威癫痫病医院相当高,应尽量少用或不用。

  尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。

  避免油炸的食物。

  禁止饮酒。

  少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

  少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

  结语:以上介绍的几种能够有效治疗高血脂的偏方以及几种高血脂比较适合吃的食物,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己治疗高血脂的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!在医师的叮嘱之后赶紧按照以上的偏方试一试吧!

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