只两种食材,却是对女性最好的养气补血茶

发表日期:2019-11-26 | 来源:春分节气养生原则

老中医说:

黄芪红枣茶健脾益气,调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效。对女性尤其适合。

黄芪红枣泡水喝的功效


黄芪的主要的功效是补气固表,红枣最大的功效就是补气血,两者合用,其营养价值更易被人体吸收。

黄芪红枣泡水喝可以补中益气,补气养血、健脾养肝,和胃补肾、湖北癫痫病治疗利水止汗、养颜美容,延缓衰老。非常适合气血亏损、气虚怕冷的人群,具有养生保健功效。

1、补气血

多喝黄芪红枣茶能补气养血,有效改善气血问题,对月经不调、贫血具有很好的作用。

2、养颜美容

黄芪红枣泡水喝具有美容养颜的功效,对女性肌肤问题大有益处,可使肌肤红润、有光泽,减少黑色素的形成,延缓衰老。

3、恢复全身抽搐是什么病前兆体力

身体虚弱无力,常冒冷汗的人,坚持喝黄芪红枣茶可以改善这些症状,从而增加身体抵抗力,恢复体力。

4、降血压

黄芪红枣泡水喝还能利尿、降血压、改善肛肠问题。对气虚所引起的不适症有一定的疗效。


5、保肝养肝

红枣和黄芪均有有保护肝脏、增强免疫力的作用。通过实验发现,每黑龙江治疗癫痫病天饮用黄芪红枣泡水,补肝作用非常好,可有效增加体内血清蛋白,适合肝功能较差的患者饮用。

黄芪红枣茶的做法

原料:黄芪15克、红枣4枚、水3小碗

做法:

1.红枣用温水泡发洗净后,去核。黄芪浸泡30分钟。

2.红枣、黄芪均放入杯中,冲入90度开水,加盖泡10分钟即可,1杯可以泡2-3次。

癲痫吃什么药>黄芪红枣泡水喝温馨提示

1.黄芪有生黄芪和炙黄芪两种,炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。

2.黄芪红枣茶不宜过量服用,否则易造成胃胀。

3.感冒、发热和女性经期均不适用黄芪红枣茶。

4.红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

5.黄芪最适合气虚脾湿型人群,这类人身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜用。

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