白露时节多吃梨可润肺养阴_秋季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春分节气养生原则

  从白露开始,天气越来越凉,有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等,中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起湖北著名癫痫专科医院要补养肾气。

  首先是坚持晚上泡脚,用温,水要没过脚腕,时间在15到30分钟,泡到身体微发热最好。泡脚的同时把耳癫痫病怎么治疗才会有效果朵和腰部搓热,肾开窍于耳,而且耳朵有密切的反射区,联系着全身每一个器官,所以常揉搓耳朵是一种很好的方法。

  中医治癫痫病去哪好提醒,白露后的饮食重点是润肺、养阴,较为合适的有梨,还有可多喝大枣百合汤,取大枣10枚,百合60克,冰糖适量炖汤,有补中益气、润肺、止辽宁看癫痫去哪家医院好咳、健脾养胃的。

(责任编辑:实习邱天华)

 相关文章

相关养生