餐桌3大“雷区”千万别碰

发表日期:2019-07-26 | 来源:春分节气养生原则

在餐馆吃饭似乎是件很享受的事:不用费心准备食材、不用费时窝在厨房、不用费力清理善后……这样的“享受”其实弊处更多。

濮阳哪家医院治疗癫痫正规桌沟通也有“雷区”

古语说“食不言,寝不语”,但现代专家认为,如果能选对话题,在餐桌上的适当交流利多弊少。

少说教训孩子的话。

在吃饭的轻松环境中教育效果事半功倍。但王燕芳指出,饭桌上教训孩子会让他们产生心理压力眼睛会往上翻,这是患上了癫痫病吗?,进而抑制某些消化酶的分泌,影响正 常消化。建议可以让孩子多讲讲自己遇到的高兴事、好玩事,或者交了哪些新朋友。如果在交谈中发现孩子有做得不对之处,家长可以及时纠正,但不要训斥。

少谈工作烦心事。

饭桌上说家常无妨,但如果边吃饭边谈工作、生意,可能会因癫痫病的治疗药物都有什么为集中精力思考,导致植物神经功能受到抑制,消化道血液供应减少,胃肠蠕动减慢。消化吸收功能本就偏弱的人尤其应该注意。建议在饭桌上多谈点让人愉快、开心的话题,能对身心起到一定的积极作用。

远离手机等电子设备。

父母如果允许孩子在就餐期间玩手机,孩子的饮食请问患上了癫痫病还能得到治疗吗?结构往往很单一,而且更喜欢高热量食物,容易营养不良,家庭氛围也相对较差。成年人其实也是如此,专注手机不仅不利于消化,还会影响到家人吃饭的心情,破坏就餐氛围。

事实上,国内外已有多项研究证明,与家人一起进餐有助于在父母、夫妻和子女之间建立起一种强大的纽带,能为人们建立良好的情感支点。

 相关文章

相关养生